A maioria das pessoas não tem a
menor idéia do que acontece no consultório de um psicólogo. Esse desconhecimento
favorece o surgimento de fantasias que, além de dificultarem a decisão de buscar a ajuda desse profissional, aumentam a
ansiedade que antecede o primeiro encontro.
Com o objetivo de contribuir para facilitar esse momento,
esclarecerei algumas das
dúvidas mais comuns.
Quanto às sessões...
 O
atendimento psicológico é composto de um conjunto de encontros
entre o psicólogo e o paciente, com a duração aproximada de cinquenta minutos e frequência mínima de uma vez por semana
(podendo ocorrer mais vezes, conforme a avaliação do profissional e o
interesse do paciente).
Quanto à indicação...
Quando
passam por momentos difíceis as pessoas sentem-se desconfortáveis, angustiadas,
tristes e irritadas. São
inúmeros os
motivos que podem levar alguém a procurar um psicólogo. Sem a
pretensão de esgotar o assunto podemos citar, dentre muitas
outras possibilidades:
-
 dificuldades
no relacionamento interpessoal (de ordem afetiva, familiar ou
profissional);
-
problemas de comunicação;
-
dificuldades
profissionais e/ou acadêmicas;
-
procura por
orientação vocacional ou
profissional;
-
situações de
depressão,
ansiedade ou
pânico;
-
distúrbios alimentares;
-
distúrbios
sexuais (vaginismo, impotência, ejaculação precoce);
-
perdas
ou mudanças bruscas (luto, separação conjugal, aposentadoria);
-
busca de autoconhecimento;
etc.
Algumas vezes a consciência da origem desses
problemas existe, mas isso nem sempre é suficiente para resolvê-los. Nos
casos em que essa clareza não existe, a pessoa sente-se
verdadeiramente sem "rumo". Em uma ou noutra situação, é importante buscar
ajuda, e o psicólogo pode oferecer esse apoio
Mas, independentemente da questão a ser tratada, a
psicoterapia sempre será um trabalho de autoconhecimento. Acredito firmemente que
somente q uando conhecemos mais profundamente quem
somos ganhamos recursos para enfrentar nossos conflitos. A
psicoterapia pode auxiliá-lo a estar cada vez mais próximo de você mesmo e
assim lidar melhor com as suas dificuldades.
Quanto ao vínculo terapêutico...
 O vínculo terapêutico consiste em uma relação
de confiança, sigilosa e regida por uma profunda responsabilidade ética.
Alguns princípios técnicos e éticos devem reger a prática do psicólogo. Na
ocasião do estabelecimento do contrato terapêutico, costumo apresentar para as
pessoas que me procuram uma lista que condensa as principais orientações do
código de ética do psicólogo
e algumas sugestões da
Associação
Portuguesa de Psicoterapia Centrada na Pessoa e de Counselling.
Para conhecer esse material
clique aqui.
Caso
deseje marcar um horário ou tirar dúvidas entre em contato
comigo.
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